في حال تكرر مع الشخص أعراض تعب عضلات العين فمن الممكن أن يكون هناك مشكلة في الرؤية، من الأفضل أخذ موعد لدى طبيب العيون لفحص النظر وتصحيح الرؤية، ولا تنس أن مدى الرؤية يتغير عبر السنين، لذلك قم بزيارة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان كما ولا تنس الالتزام بإجراءات السلامة والوقاية العامة.
التصلب اللويحي: إذ يعتبر تعب الجسم والعضلات أكثر أعراض هذا المرض شيوعًا.
إذا كنت تعاني من حالات متكررة من إجهاد العين دون الحصول على استراحات كافية فيما بينها. قد تبدأ تعاني من الأعراض بشكل أكثر تكراراً و مبكّر أكثر من السابق.
عند القراءة اخنار مكان تكون الاضاءة فيه جيدة و حالو التقليلي من القراءة من خلال الحاسب اللوحي.
يختلف علاج إجهاد النظر اختلافًا كاملًا عن علاج ضعف النظر:
قد يرافق صداع التوتر إجهاد العين كذلك. و غالباً ما تتحسن الأعراض عند تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل مادة إيبوبروفين أو تايلانول (أسيتامينوفين). لكن إجهاد العين لوحده عادةً لا يزول مع هذه المسكنات.
الصداع أيضا من أكثر الأشياء التي تسببها العيون المجهدة و بشكل خاص في منطقة الجبهة.
الأفراد الأكثر عرضة للإصابة بإجهاد العين الناتج عن استخدام الشاشات:
حيث يتم استخدام المضادات الحيوية الفعالة للتخلص من التعب والإرهاق الذي نعاني منه في العين.
يمكن إصلاج الإجهاد البصري بالراحة، لكن ضعف النظر لا يمكن إصلاحه إلا باستخدام نظارة أو عدسات الإمارات أو الحلول الجراحية.
ليس العمل فحسب من يسبب إحهاد العين. بل ألعاب الفيديو و مشاهدة التلفاز تفعل ذلك أيضاً.
إن تصفح الانترنت أو قراءة الرسائل النصية أو البريد الالكتروني، قد يكون مرهقاً للغاية للنظام البصري.
إراحة العين شيء مهم للتخلص من تعب عضلات العين حتى نحصل على عين صحية بدون تعب أو إرهاق، ويمكن إراحة العين بهذه الطرق:
تعرف على علامات وشروط إعراب الأسماء الخمسة